DIY – Heimagert tannkrem

DIYtannkrem

Tannkrem er eitthvað sem við flest notum og hugsum kannski ekki svo mikið um hvað þau innihalda. Staðreyndin er því miður sú að flest tannkrem sem er að finna í stórmörkuðum innihalda alls kyns aukaefni sem geta verið skaðleg og valdið langtíma heilsutjóni. Þeirra á meðal má nefna Triclosan sem er sýklaeyðandi en notkun þess getur valdið ónæmi fyrir sýklalyfjum svo fátt eitt sé nefnt, ekki er Triclosan eingöngu skaðlegt okkur heldur einnig umhverfinu. Triclosan er aðeins eitt af þeim skaðlegu efnum sem notuð eru í tannkrem og þess vegna höfum við Ampersand systur valið að gera okkar eigið tannkrem, en það er bæði einfalt og virkar. Þannig vitum við nákvæmlega hvað það er sem við burstum tennurnar uppúr og getum brosað okkar blíðasta með hreinar og heilbrigðar tennur.

Hér er uppskriftin að heimagerða tannkreminu okkar:

DIY tannkrem

Innihald:

3 msk Kókosolía

3 msk Bökunarsódi

6 dropar Piparmyntuolía – Við notum ilmkjarnaolíur frá Young Living

2 tsk Glycerine (fæst í jurtaapótekinu)

3 dropar Thives frá Young Living

2 tsk sjávarsalt

Aðferð: 

Hrærðu fyrst saman Kókosolíunni og Bökunarsódanum

Blandaðu síðan öðru innihaldi og hrærðu saman þangað til að þú færð kremáferð.

Geymist í krukku með loki svo dýfirðu tannburstanum ofan í þegar þú ætlar að bursta tennurnar.

Kókosolían: er frábær bæði sem rakagefandi og nærandi fyrir húðina og í hárið en í tannkreminu gegnur hún hlutverki bakteríuböðuls og sveppaeyði. Rannsóknir hafa sýnt að kókosolía vinnur vel gegn bakteríum sem valda tannskemmdum.

Bökunarsódinn er annað aðalinnihaldsefnið í heimagerða tannkreminu okkar en hann hjálpar til við hreinsun og hvítun tanna. Við notum bökunarsóda mikið í alls kyns heimagerðar snyrti- og hreinsivörur en hann jafnar til dæmis PH-gildi líkamans. Hann er frábær til þess að þrífa allt frá gólfi yfir í andlit hár og auðvitað tannburstun.

Piparmyntuolían: Við notum ilmkjarnaolíurnar frá Young Living og erum gríðarlega ánægðar með vörurnar frá þeim. Hún fyllir tannkremið ferskleika, bætir bragðið og stuðlar að betri meltingu. Piparmyntuolíuna má líka nota til að auka seddutilfinningu sé nokkrum dropum blandað með vatni og með því að setja einn dropa á tunguna og nudda öðrum undir nefið geturðu aukið einbeitingu og athygli, ekki slæmir kostir það.

Glycerine: gefur tannkreminu örlitla sætu og góða kremáferð. Þar að auki er það frábært sem náttúrulegt bótox og heldur húðinni stinnri og gefur raka sé það borið á til dæmis andlitið.

DIYbrostuThives: er frábær blanda frá Young Living sem dregur nafn sitt af þjófum sem rændu svarta dauða fórnarlömb og lifðu af. Þeir huldu vit sín með negul, Rósmarín og fleiru til að vernda sig frá smiti en Thieves er afrakstur rannsókna sem byggjast á sögu þessara þjófa. Blandan er gríðarlega hreinsandi, bakteríudrepandi og hjálpar ónæmiskerfinu. Hana má nota til blettahreinsunar, gólfþrifa og í Spreyforminu er hún frábær til inntöku þegar flensufaraldur kemur upp.

Sjávarsalt: Notum við því það gefur dýpri hreinsun, það er kannski ekki uppáhalds innihald allra en þá koma ilmkjarnaolíurnar sér vel þar sem þær bæta bragðið til muna.

Við höfum verið mjög ánægðar með þetta tannkrem eftir að hafa prófað ýmsar aðferðir við að búa til náttúrulegt tannkrem og mælum með að allir prófi að skipta út Colgate-inu fyrir hreinan og náttúrulegan staðgengil.

Njótið vel og brosið breitt!

Anna & Eva

Fylgist með Ampersand stöllum á Instagram!

Dagatal 2017

NÝTT Dagatal fyrir árið 2017 innblásið frá náttúrunni. Fallegt heima og á skrifstofuna skoða nánar

áskrift af tímaritinu

Tímarit um heilbrigðan og sjálfbæran lífsstíl Skoða nánar

Tögg úr greininni
, ,
Skrifað af

Við erum Ampersand tvíeykið. Við erum ástríðufullir sveimhugar með temmilega jarðtenginu. En í stuttu máli er Eva Dögg fatahönnuður og Anna Sóley menntuð í skapandi skrifum. Saman erum við meðvitaðar tískudrósir með ástríðu fyrir matargerð, DIY, sköpunarkrafti, stjörnuspeki og friði í heiminum.