• Um okkur
    • Í BOÐI NÁTTÚRUNNAR
    • VILTU AUGLÝSA HJÁ OKKUR
    • VILTU SKRIFA FYRIR OKKUR?
    • HANDPICKED ICELAND
  • ÁSKRIFT
  • VERSLUN
  • SÖLUSTAÐIR
Lifum betur, í boði náttúrunnar - Í boði náttúrunnar
  • GRÆNT
    • UMHVERFISVÆNT
    • RÆKTUN
    • NÁTTÚRAN
    • LÍFSSTÍLL
    • SNYRTING
  • HEILBRIGÐI
    • HREYFING
    • ÚTIVIST
    • SVEFN
    • HUGUR
    • VELLÍÐAN
  • MATUR
    • UPPSKRIFTIR
  • FERÐALÖG
    • VESTURLAND
    • NORÐURLAND
    • AUSTURLAND
    • SUÐURLAND
  • TÍMARITIÐ
Ragnheiður Guðjónsdóttir

Ragnheiður Guðjónsdóttir

Ragnheiður Guðjónsdóttir er næringarfræðingur, kennari og kundalini jógakennari sem hefur náð að sameina menntun sína og reynslu í eina sæng þar sem aðaláherslan er á að nærast í núvitund. Hún nýtur þess að kenna konum (nokkrum hugrökkum mönnum) að öðlast nýtt samband við mat án öfga og reglna. Hún nýtir netið til kennslu og ráðgjafar. Í frítímanum nýtur hún þess að vera með fjölskyldunni, ganga, lesa og kynna sér eitthvað nýtt og spennandi. Hún heldur úti heimasíðunni www.rgudjons.com þar sem hægt er að nálgast frekari upplýsingar um næringu og núvitund.

HUGUR, VELLÍÐAN

Hvað er “mindful eating”?

Lestu meira

SJÁLFBÆRNI OG HEILBRIGÐUR LÍFSSTÍLL

Útgáfan Í boði náttúrunnar gefur út tímaritið Lifum betur, sérblaðið FÆÐA|FOOD, HandPicked Iceland bæklinga, app, kort og bækur fyrir ferðamenn. Í boði náttúrunnar standur einnig fyrir viðburðum af ýmsu tagi og heldur úti vefmiðlunum ibn.is, icelandicfood.is, handpickediceland.is og lifumbetur.is

Í boði náttúrunnar – Elliðarvatn 110 Reykjavík – Sími: 8615588 – ibn@ibn.is
Efst á síðu