styrkur

HEILBRIGÐI, HREYFING

Hraust fyrir jólin – æfingadagatal!

HUGUR, VELLÍÐAN

Vertu besta útgáfan af sjálfri/um þér

Kona að gera teygju á viðargólfi

HEILBRIGÐI, JÓGA

Jóga: Náðu lengra

HREYFING, HUGUR

Boginn: styrkir bak og kvið