• Um okkur
    • Í BOÐI NÁTTÚRUNNAR
    • VILTU AUGLÝSA HJÁ OKKUR
    • VILTU SKRIFA FYRIR OKKUR?
    • HANDPICKED ICELAND
  • ÁSKRIFT
  • VERSLUN
  • SÖLUSTAÐIR
Lifum betur, í boði náttúrunnar - Í boði náttúrunnar
  • GRÆNT
    • UMHVERFISVÆNT
    • RÆKTUN
    • NÁTTÚRAN
    • LÍFSSTÍLL
    • SNYRTING
  • HEILBRIGÐI
    • HREYFING
    • ÚTIVIST
    • SVEFN
    • HUGUR
    • VELLÍÐAN
  • MATUR
    • UPPSKRIFTIR
  • FERÐALÖG
    • VESTURLAND
    • NORÐURLAND
    • AUSTURLAND
    • SUÐURLAND
  • TÍMARITIÐ
Betri Svefn

Betri Svefn

Betri Svefn er svefnmeðferð á netinu sem bætir heilsu, líðan og lífsgæði. Þau eru sérfræðingar á þessu sviði og með sálfræðing og tvo lækna innanborðs. Þau bjóða upp á þjónustu við fyrirtæki og einstaklinga og notast meðal annars við hugræna atferlismeðferð sem lausn við svefnleysi og truflunum.

SVEFN, VELLÍÐAN

10 ráð til að koma fjölskyldunni í rútínu

Lestu meira
HEILBRIGÐI, SVEFN, VELLÍÐAN

Svefn og langir sumardagar

Lestu meira
HEILBRIGÐI, SVEFN, VELLÍÐAN

Þurfa ofurmenni bara 5 tíma svefn?

Lestu meira
HEILBRIGÐI, SVEFN

Íslendingar sofa of lítið

Lestu meira
HEILBRIGÐI, SVEFN

Svefn og vaktavinna

Lestu meira
HEILBRIGÐI, SVEFN

Betri næring, betri svefn?

Lestu meira
HEILBRIGÐI, SVEFN

Svefnlaus nýbökuð móðir

Lestu meira
HEILBRIGÐI, SVEFN

Eru 8 klukkustundir of mikill svefn?

Lestu meira
HEILBRIGÐI, SVEFN

5 ráð til að vakna betur

Lestu meira

SJÁLFBÆRNI OG HEILBRIGÐUR LÍFSSTÍLL

Útgáfan Í boði náttúrunnar gefur út tímaritið Lifum betur, sérblaðið FÆÐA|FOOD, HandPicked Iceland bæklinga, app, kort og bækur fyrir ferðamenn. Í boði náttúrunnar standur einnig fyrir viðburðum af ýmsu tagi og heldur úti vefmiðlunum ibn.is, icelandicfood.is, handpickediceland.is og lifumbetur.is

Í boði náttúrunnar – Elliðarvatn 110 Reykjavík – Sími: 8615588 – ibn@ibn.is
Efst á síðu