• Um okkur
    • Í BOÐI NÁTTÚRUNNAR
    • VILTU AUGLÝSA HJÁ OKKUR
    • VILTU SKRIFA FYRIR OKKUR?
    • HANDPICKED ICELAND
  • ÁSKRIFT
  • VERSLUN
  • SÖLUSTAÐIR
Lifum betur, í boði náttúrunnar - Í boði náttúrunnar
  • GRÆNT
    • UMHVERFISVÆNT
    • RÆKTUN
    • NÁTTÚRAN
    • LÍFSSTÍLL
    • SNYRTING
  • HEILBRIGÐI
    • HREYFING
    • ÚTIVIST
    • SVEFN
    • HUGUR
    • VELLÍÐAN
  • MATUR
    • UPPSKRIFTIR
  • FERÐALÖG
    • VESTURLAND
    • NORÐURLAND
    • AUSTURLAND
    • SUÐURLAND
  • TÍMARITIÐ
Lóa Ingvarsdóttir

Lóa Ingvarsdóttir

Lóa er með alþjóðleg kennararéttindi í Kundalini Jóga, kennt eftir forskrift Yogi Bhajan, frá International School of Kundalini Yoga I-SKY og Yoga Mangalam í Svíþjóð. Hún stofnaði og rak eigið jógasetur í Lundi í Svíþjóð þar sem hún kenndi sl. fimm ár hóp- og einkatíma í Kundalini jóga og heildrænni hugar- og líkamsrækt. Hún hefur einnig sótt fjölda námskeiða á erlendri grundu og meðal annars iðkað jóga í Bangladesh, en hún er einnig með M.Sc. í alþjóðlegum þróunarfræðum frá Lundarháskóla í Svíþjóð. Hjá Plié Heilsu kennir hún Kundalini jóga, mjúkt jóga fyrir 60 ára og eldri, geislandi barnajóga og mjúkt pilates.

HREYFING

Áhrif jóga á blóðsykurinn

Lestu meira
HUGUR, VELLÍÐAN

Verndandi hugljúf hugleiðsla

Lestu meira
HUGUR, ÚTIVIST, VELLÍÐAN

Hamingju hugleiðslan

Lestu meira
HREYFING, HUGUR

Jafnvægi – hver er leiðin þín?

Lestu meira

SJÁLFBÆRNI OG HEILBRIGÐUR LÍFSSTÍLL

Útgáfan Í boði náttúrunnar gefur út tímaritið Lifum betur, sérblaðið FÆÐA|FOOD, HandPicked Iceland bæklinga, app, kort og bækur fyrir ferðamenn. Í boði náttúrunnar standur einnig fyrir viðburðum af ýmsu tagi og heldur úti vefmiðlunum ibn.is, icelandicfood.is, handpickediceland.is og lifumbetur.is

Í boði náttúrunnar – Elliðarvatn 110 Reykjavík – Sími: 8615588 – ibn@ibn.is
Efst á síðu