• Um okkur
    • Í BOÐI NÁTTÚRUNNAR
    • VILTU AUGLÝSA HJÁ OKKUR
    • VILTU SKRIFA FYRIR OKKUR?
    • HANDPICKED ICELAND
  • ÁSKRIFT
  • VERSLUN
  • SÖLUSTAÐIR
Lifum betur, í boði náttúrunnar - Í boði náttúrunnar
  • GRÆNT
    • UMHVERFISVÆNT
    • RÆKTUN
    • NÁTTÚRAN
    • LÍFSSTÍLL
    • SNYRTING
  • HEILBRIGÐI
    • HREYFING
    • ÚTIVIST
    • SVEFN
    • HUGUR
    • VELLÍÐAN
  • MATUR
    • UPPSKRIFTIR
  • FERÐALÖG
    • VESTURLAND
    • NORÐURLAND
    • AUSTURLAND
    • SUÐURLAND
  • TÍMARITIÐ
Júlía Magnúsdóttir

Júlía Magnúsdóttir

Júlía er næringar- og lífsstílsráðgjafi, vottaður heilsu- og markþjálfi og stofnandi Lifðu Til Fulls heilsumarkþjálfun sem hjálpar konum og hjónum að léttast, og auka orku. Sækja má uppskriftir af hrákökum og sætum molum frá Júlíu með ókeypis rafbók hennar. Júlía byrjaði ferðalag sitt að bættri líðan og heilsu þegar hún fann sig ráðþrota í hvernig hún gæti unnið bug á meltingarvandamálum, lötum skjaldkirtli, liðverkjum og orkuleysi. Með lífsstílsbreytingu og breyttu mataræði náði hún bata á þessum kvillum og hefur í dag hjálpað hundruðum einstaklinga að ná sinni óskaþyngd og skapa vellíðan og heilsu með 5 daga matarhreinsun, Lífstíllsþjálfun, ókeypis sykurlausum áskorunum og vikulegu heilsubloggi. Júlía vinnur einnig að uppskriftabók sem kemur út 2016.

HUGUR, ÚTIVIST, VELLÍÐAN

5 ráð gegn streitu

Lestu meira
HEILBRIGÐI, NÆRING

5 fæðutegundir sem losa þig við bólgur og bjúg

Lestu meira
HEILBRIGÐI, UPPSKRIFTIR

Acai skál með berjum og súkkulaðihjörtum

Lestu meira
HEILBRIGÐI, NÆRING

Það sem þú þarft að vita um spínat

Lestu meira
HEILBRIGÐI, UPPSKRIFTIR

Lúxus hafragrautur með bananamjólk

Lestu meira
UPPSKRIFTIR

Chiagrautur með Chai kókosrjóma

Lestu meira
HEILBRIGÐI, UPPSKRIFTIR

Einfaldar og fljótlegar grænkálsvefjur

Lestu meira
HEILBRIGÐI, UPPSKRIFTIR

Íspinnar með kókos og jarðaberjum

Lestu meira
HEILBRIGÐI, SVEFN

Þurfa konur meiri svefn?

Lestu meira
LÍFSSTÍLL, VELLÍÐAN

Sjö einföld ráð til að minnka sykurlöngun

Lestu meira

Leiðarkerfi færslna

1 2

SJÁLFBÆRNI OG HEILBRIGÐUR LÍFSSTÍLL

Útgáfan Í boði náttúrunnar gefur út tímaritið Lifum betur, sérblaðið FÆÐA|FOOD, HandPicked Iceland bæklinga, app, kort og bækur fyrir ferðamenn. Í boði náttúrunnar standur einnig fyrir viðburðum af ýmsu tagi og heldur úti vefmiðlunum ibn.is, icelandicfood.is, handpickediceland.is og lifumbetur.is

Í boði náttúrunnar – Elliðarvatn 110 Reykjavík – Sími: 8615588 – ibn@ibn.is
Efst á síðu