HREYFING

Morgunvenjur Valgerðar innkaupastjóra

Morgunvenjur Helgu Maríu

Hreyfing! 6 ráð til að koma sér af stað

Hvað er Ashtanga jóga?

Mýktin kemur sterkar inn en nokkru sinni!

Fimm heimildarmyndir um heilsu (sem þú ættir að sjá)

Brahmacharya – Allt er gott í hófi

Asteya – Mitt er þitt og þitt er mitt…

Tónlist fyrir savasana (slökun)

Ahimsa á jógadýnunni