HEILBRIGÐI

Morgunvenjur Eddu Björgvins

Heimildarmyndin: Garbage warrior

Grillaður lax með salvíu og chili smjöri

Jóga & hugleiðsla

Eldhúsapótekið: Magakvillar

Jóga í morgunsárið

Morgunvenjur Gitte í Heilsumeistaraskólanum

Boginn: styrkir bak og kvið

Flæði – taktu hugann með í sund

Breska heilsuupprisan: meltingin