jóga

HEILBRIGÐI, JÓGA

Slangan: Eykur blóðflæði

HEILBRIGÐI, JÓGA

Mikilvægi Savasana

HEILBRIGÐI, JÓGA

Andaðu djúpt

HEILBRIGÐI, NÆRING

Morgunvenjur Guðrúnar í Systrarsamlaginu

mynd af jógadýnu á viðargólfi

HEILBRIGÐI, JÓGA

Góð ráð fyrir Hot Yoga

HEILBRIGÐI, NÆRING

Morgunvenjur Evu Daggar

Kona að gera teygju á viðargólfi

HEILBRIGÐI, JÓGA

Jóga: Náðu lengra

HEILBRIGÐI, NÆRING

Morgunvenjur Söru Snædísar

HREYFING, HUGUR

HERÐARSTAÐAN “Drottning” Asana

HREYFING, HUGUR

Ávinningur jógaiðkunar