öndun

HEILBRIGÐI, JÓGA

Pranayama – Öndunaræfingar

HEILBRIGÐI, JÓGA

Yoga á meðgöngunni

HEILBRIGÐI, JÓGA

Tegundir jóga

HUGLEIÐSLA, HUGUR

Hugleiðslan mín: Sölvi Tryggvason

HEILBRIGÐI, JÓGA

Náðu þér niður

HUGUR, VELLÍÐAN

Lifðu núna

HEILBRIGÐI, JÓGA

Andaðu djúpt

HREYFING, HUGUR

Jóga í morgunsárið

HREYFING, HUGUR, SVEFN

Jóga fyrir svefninn