orkustöðvar

HUGUR, VELLÍÐAN

5. orkustöðin – Sannleikurinn er næring skjaldkirtilsins

HUGUR, UPPSKRIFTIR, VELLÍÐAN

4. orkustöðin – Grænn drykkur með bleiku hjarta

HUGUR, UPPSKRIFTIR, VELLÍÐAN

3. orkustöðin – Gul sálarsúpa virkjar miðjuna

UPPSKRIFTIR, VELLÍÐAN

2. orkustöðin – Appelsínugulur sköpunardrykkur

UPPSKRIFTIR, VELLÍÐAN

1. Orkustöðin – Vöknum með rauðum morgundrykk

HREYFING

Jóga lásarnir – Bandhas

HUGUR, VELLÍÐAN

Orkubrautir líkamans

GRÆNT, LÍFSSTÍLL, NÁTTÚRAN

Orka manns og Jarðar