stress

VELLÍÐAN 29/05/2020 23/06/2020

10 ráð við kvíða

…

HUGUR, VELLÍÐAN 10/12/2015 09/12/2015

Jákvæðar breytingar

…

HUGUR, VELLÍÐAN 27/10/2015 27/10/2015

Ertu alltaf að drífa þig?

…

GRÆNT, NÁTTÚRAN 09/08/2015 22/04/2020

Japanskt skógarbað

…

HUGUR, VELLÍÐAN 28/05/2015 28/05/2015

Minna stress á 15 mínútum

…

FRÓÐLEIKUR, HUGUR 15/02/2015 01/10/2015

Heimildarmyndin: Samband huga og líkama

…

HUGLEIÐSLA, HUGUR 06/02/2015 06/02/2015

Hugleiðslan mín: Sölvi Tryggvason

…

HEILSA, JÓGA 13/08/2014 26/09/2014

Náðu þér niður

…

HUGLEIÐSLA, HUGUR, VELLÍÐAN 16/07/2014 26/09/2014

Er Flothettan uppgötvun aldarinnar?

…

HEILSA, JÓGA 16/06/2014 26/09/2014

Mikilvægi Savasana

…