• Um okkur
    • Í BOÐI NÁTTÚRUNNAR
    • VILTU AUGLÝSA HJÁ OKKUR
    • VILTU SKRIFA FYRIR OKKUR?
    • HANDPICKED ICELAND
  • ÁSKRIFT
  • VERSLUN
  • SÖLUSTAÐIR
Lifum betur, í boði náttúrunnar - Í boði náttúrunnar
  • GRÆNT
    • UMHVERFISVÆNT
    • RÆKTUN
    • NÁTTÚRAN
    • LÍFSSTÍLL
    • SNYRTING
  • HEILBRIGÐI
    • HREYFING
    • ÚTIVIST
    • SVEFN
    • HUGUR
    • VELLÍÐAN
  • MATUR
    • UPPSKRIFTIR
  • FERÐALÖG
    • VESTURLAND
    • NORÐURLAND
    • AUSTURLAND
    • SUÐURLAND
  • TÍMARITIÐ
Valdis Sigurgeirsdóttir

Valdis Sigurgeirsdóttir

Valdís Sigurgeirsdóttir er móðir, eiginkona og flugfreyja hjá Icelandair. Hún hefur lengi haft mikinn áhuga á heilsu og heilsusamlegum mat og hefur m.a. stundað nám við Heilsumeistaraskólann. Hún ákvað í byrjun árs 2014 að gera tilraun til að minnka til muna sykur- og glútenmagn og bjó þá í kjölfarið til blogg sem hefur aldeilis slegið gegn: ljomandi.is þar sem hún deilir uppskriftum og heilsuráðum með einstaklega fallegu myndefni sem hún tekur sjálf, enda ferlega laginn áhugaljósmyndari. Instagram @ljomandi

VELLÍÐAN

Eiginleikar ilmkjarnaolía

Lestu meira
Uppskrift af kókos og karrý baunapottrétti
MATUR, UPPSKRIFTIR

Baunapottréttur með kókos og karrý

Lestu meira
HEILBRIGÐI, UPPSKRIFTIR

Piparmyntu-avókadó nammi

Lestu meira
HEILBRIGÐI, UPPSKRIFTIR

Glúteinlaus föstudagspizza

Lestu meira
HUGUR, SVEFN, VELLÍÐAN

Karma og jóga nidra

Lestu meira
HEILBRIGÐI, UPPSKRIFTIR

Súkkulaðinammi

Lestu meira
UPPSKRIFTIR, VELLÍÐAN

Ljúffengur pottréttur

Lestu meira
HEILBRIGÐI, JÓGA

Allt sem þú þarft að vita um Hot jóga

Lestu meira
HEILBRIGÐI, UPPSKRIFTIR

*Jólabakstur* Marsípan molar

Lestu meira
LÍFSSTÍLL, UPPSKRIFTIR, VELLÍÐAN

Syndarlaus súkkulaðikaka

Lestu meira

Leiðarkerfi færslna

1 2

Útgáfan Í boði náttúrunnar stendur fyrir sjálfbærni og heilbrigðan lífsstíl.

Útgáfan gefur út tímaritið Lifum betur – Í boði náttúrunnar, sérblaðið FÆÐA|FOOD, HandPicked bæklinga, app, kort og bækur fyrir ferðamenn auk þess að standa fyrir viðburðum af ýmsu tagi og halda úti vefmiðlunum ibn.is, icelandicfood.is, handpickediceland.is og lifumbetur.is

HANDPICKED

Fæða | Food

Í boði náttúrunnar – Elliðarvatn 110 Reykjavík – Sími: 8615588 – ibn@ibn.is
Efst á síðu

FRÉTTABRÉF LIFUM BETUR

– Greinar um grænan og heilbrigðan lífsstíl
– Ljúffengar uppskriftir
– Ýmis tilboð og afslættir

Skráðu þig núna og við sendum rafrænt tímarit beint í pósthólfið þitt!

FRÉTTABRÉF LIFUM BETUR

Kíktu í pósthólfið þitt til að lesa rafræna tímaritið

Ps. pósturinn gæti lent í spam