jóga

HUGUR, ÚTIVIST, VELLÍÐAN

Með nýja sýn á lífið

HEILBRIGÐI, NÆRING

Morgunvenjur Maríu Hólm

HEILBRIGÐI, JÓGA

Pranayama – Öndunaræfingar

HEILBRIGÐI, NÆRING, UPPSKRIFTIR

Ertu svöng/svangur?

HUGUR, SVEFN, VELLÍÐAN

Karma og jóga nidra

HUGUR, VELLÍÐAN

Fáðu sem mest út úr helginni

HEILBRIGÐI, HREYFING, JÓGA

Æfingar í stofunni heima

HEILBRIGÐI, JÓGA

Yoga á meðgöngunni

HEILBRIGÐI, JÓGA

Dansarinn: eykur jafnvægi

HEILBRIGÐI, NÆRING

Morgunvenjur Sólveigar